『スポーツ吹矢って私でもできますか？』
スポーツ吹矢は、腹式呼吸を使って矢を的に当てるスポーツです。正しい姿勢で、正しく呼吸をすることで腹筋を鍛えます。特に特別な体力はいりません。やってみるとわかりますが、誰でもできます。協会のレッスン場、あるいはカルチャセンターで体験することができます。
『入会の手続はどのようにしたらよいのですか？』
①入会申込書（必要事項を記入）
②お写真（縦３ｃｍ×横２ｃｍ）一枚
③身分を証明できるもの（パスポート、運転免許証、保険証）等のコピー
以上３点を郵送してください。入会金はございませんが、年会費として3,000円が必要となります。お振込みの確認が取れ次第会員証をお送りします。
※詳しくは「入会申込」をご覧下さい。
『やせますか？』
基本動作の則してしっかり呼吸すればカロリーを消費します。20本で約ご飯一膳分位（160Kカロリー）消費します。従って摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスですので、吹矢でやせるとは言えませんが、効果は非常にあります。また、腹筋を使いますのでお腹が締まってくる方はいらっしゃいます。
『持病がありますが大丈夫ですか？』
スポーツ吹矢は、自分の呼吸する力で矢を飛ばします。自分にムリのかからない範囲で少しずつ吹いてみて下さい。ご心配の場合は、かかりつけのお医者さんにご相談しながら続ければいいと思います。但し、深い呼吸をしますので一度に20本程度を目安にして下さい（深い呼吸を長時間続けると過喚起症候群と言う症状になることがあります）。
『服装は決まっていますか？』
スポーツ吹矢は、いつでもどこでも身軽にできるスポーツです。服装は決まっておりません。ただ、背筋を伸ばしたり、腹筋を使って大きく呼吸しますのでゆったりした服装の方が効果的です。
『何本吹いてもいいですか？』
日頃の呼吸とは違って、複式呼吸で大きく呼吸しますので、やりすぎると「過喚起症候群」になる恐れがあります。目安としては一回の練習で20本～30本にしたほうがよいでしょう。
『道具は自分で作れますか？』
時速100キロ以上のスピードで矢が飛びます。筒・矢・的、全て精度が必要になります。協会公認の用具のみとして、自作の道具については認めておりません。
『大会に出場したいのですが？』
協会では、春に全国大会、秋に初心者を中心としたフェスティバルを開催しております。参加資格は社団法人日本スポーツ吹矢協会の会員であることとなっております。その他、県など地方で行う大会もあります。全国大会は段位保持者のみ、フェスティバルは級位保持者または無級の方のみとなっております。
『級位試験を受けたいのですが？』
級位試験については、5級から2級までは自分の実力にあった級から受験することができます。
協会本部や各支部で開催していますので、協会本部へお問い合わせ下さい。
尚、カルチャーセンターでは授業の一環として最後に級位試験を取り入れる場合があります。
『指導員になりたいのですが？』
公認指導員養成講習会に参加して試験に合格する必要があります。受験資格は入会して一年以上を経ていることと、二段以上の資格を有していることです。
『初めてレッスンを受けたいのですがどうしたらよいですか？』
協会本部・東京本部では毎日吹矢教室を開催しています。1レッスン1,500円（45分間）です。
予約制になっておりますので詳しくは両教室へお問い合わせ下さい。
銀座３丁目教室 TEL：03-3564-3553
銀座５丁目教室 TEL：03-5537-0731
『支部はないのですか？』
全国に282支部あります（平成19年7月現在）。詳しくは協会本部へお問い合わせ下さい。また、ご自分で仲間を集めて支部設立を希望する場合は支部設立についてのご案内もありますので併せて協会本部へお問い合わせ下さい。
『危なくないですか？』
道具は何でもその扱う人が、危険な意思を持って扱うと凶器になります。しかし、ルールを守って的以外は狙わなければ危険ではありません。矢の先も丸くなっており、通常の取り扱いでは危険ではありませんし、現在までそのような事故は発生しておりません。
『何歳からできますか？』
現在のところ小学生から実際に競技に参加しています。 |
